40 نصيحة مضمونة لتنمية الذات

40 نصيحة مضمونة لتنمية الذات

طالما أنك على قيد الحياة فأنت مازلت تمتلك القدرة على التغير والتطور وتستطيع تحقيق ما تريد وفعل ما تحب أن تفعله كما يمكنك بالتأكيد أن تكون ما تريد،

اقرا الـــ 40 نصيحة الآتية ونفذ ما تستطيع تنفيذه منها وأنا واثق بأنه بقدر ما تنفذه منها بقدر ما تضمن لنفسك التغير والنجاح في حياتك:

1- خذ قلم وورقة وسجل فيها أهدافك وأحلامك وطموحاتك التي تريد تحقيقها في حياتك.

2- اجعل هذه الورقة دائما نصب عي### بحيث تراها وتقرأها كل يوم بحيث تظل أهدافك دائما في ذهنك وأنت مقدم على أي نشاط تقوم به.

3- لا تخاف من الفشل في أي عمل تقوم به لأنك لا يمكن أن تتغير إلا إذا فشلت وتعلمت من فشلك.

4- قم دائما بتحليل أخطائك التي ارتكبتها حتى لا تكررها مرة أخرى.

5- تعلم من خبرات الآخرين حتى توفر على نفسك الوقت والجهد.

6- حدد مشاكلك بدقة ويستحسن كتابتها لأن هذا يساعدك على سرعة التعامل معها وإيجاد حلول لها.

7- قم بتطبيق ما تعلمت بقدر ما تستطيع لأن ذلك يساعد على صقل قدراتك وتثبيت معلوماتك.

8- تعلم باستمرار وخذ دورات تدريبية بصفة دورية في مجال عملك أو في المجال الذي تحبه.

9- بعد أي دورة تدريبية تأخذها احرص على كتابة ملخص لما استفدته منها.

10- استمع باستمرار إلى شرائط تعليمية في مجال تنمية الذات.

11- اقرأ فصل واحد على الأقل يوميا من أي كتاب.

12- اقرأ كتاب واحد على الأقل شهريا.

13- تعلم كيف تعيش حياة متوازنة ما بين عملك وأسرتك وحياتك الاجتماعية والروحية.

14- لا تقل أستطيع فعل شيئ إلا إذا كنت بالفعل تستطيع فعله.

15- تقبل تحمل المسئولية لأن ذلك يساعدك على تنمية قدراتك وتعلم خبرات جديدة.

16- خصص وقتا محددا كل يوم للقيام بعمل تحبه وتستمتع به.

17- لا تنظر للخلف ولا تعيش في الماضي بل خذ منه ما من شأنه أن يزيد من سيطرتك على الحاضر.

18- احذف من حياتك اليومية كل ما من شأنه أن يضيع وقتك في أعمال أو أنشطة لا تخطو بك ولو خطوة واحدة نحو أهدافك.

19- خذ وبقوة كل ما تقدمه لك الحياة واستغله لمصلحتك.

20- قرر وبإصرار وعزيمة أن تكون ما تريد وأن تفعل ما تحب

21- صاحب مجموعة من أربعة أو خمسة تستطيع معهم أن تناقش أفكارك بحرية دون التقليل من شأنها أو المبالغة في تقييمها.

22- طور نفسك ومعلوماتك بحيث تصبح مصدر للآخرين يحتاجون إليه، وفي نفس الوقت اعتبرهم أنت مصادر لك تستفيد منهم في تطوير حياتك ومعلوماتك.

23- ابحث عن معلم تلازمه ينصحك ويعضدك.

24- حدد لنفسك قدوة ” نماذج محترمة ” تلاحظهم وتتعلم منهم.

25- تعلم من أخطاء الآخرين كما تتعلم من أخطائك.

26- املأ ذهنك بأفكار إيجابية بحيث لا يصبح فيه مكان لأي فكرة سلبية عن أي شيئ في حياتك.

27- حاول أن تعمل في مجال التجارة لأنه مجال يكسب الإنسان الكثير من الخبرات والمهارات.

28- ثق بنفسك وبقدراتك وكن على يقين أنه لن يحك ظهرك مثل ظفرك.

29- سجل ملاحظاتك وأفكارك ومشاعرك اليومية في سجل وطالعه باستمرار فهذا يساعدك على النمو الذهني والعاطفي.

30- اسأل واستفسر باستمرار كي تعرف وتتعلم.

31- تعاون مع شخص خبرة في إنجاز عمل ما كي تكتسب منه المهارات والخبرات التي تحتاجها لتحقيق نجاححك فيما بعد.

32- ابحث دائما عن أفكار جديدة ومبتكرة لمعالجة أمور حياتك.

33- تحدى نفسك وصمم على تعلم شيئ جديد كل يوم.

34- كن مرن وتكيف مع أي ظروف جديدة أو طارئة.

35- اهتم بالآخرين لأن اهتمامك هذا يساعدك على التعلم منهم والاستفادة من خبراتهم.

36- اكتب الأسئلة التي تريد اجابات عليها وابدأ البحث عنها وعندما تجدها سجل كل إجابة تحت السؤال الخاص بها.

37- سجل انجازاتك بصفة دورية وطالعها باستمرار وقم على أساسها بتقييم نفسك.

38- اعمل جاهدا لكي تتخلص من عاداتك السيئة التي تعطلك عن تحقيق أهدفك.

39- احتفظ بسجل خاص تسجل فيه الأعمال الواجب عليك القيام بها يوميا وفي نهاية اليوم اشطب على الأعمال التي نفذتها وقم بتقييم نفسك.

40- احرص على تنمية مهارات التواصل مع الآخرين لديك لأنها مفتاح يفتح لك آفاق بعيدة أبعد مما تتخيل.

» الاسرار الستة والثلاثون فى تحفيز الذات
» 25 نصيحة طبية عامة وهامة